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一个喜欢微笑的女孩~

微笑的天使

简单地微笑 简单地生活~~
April 08

女性健康戒律(转载)

                                                 

     人们常说“女人是水做的”,这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日,英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了16条健康戒律。
  1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。“但是,这并没有让人们远离流感和感冒,打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽博士认为,在人体消化和营养吸收系统中,大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品,会让这些有益的微生物难以生存。
  2.长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论,短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示,女性连续服药5年,患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年,患癌几率可降低一半。
  3.喝红茶。牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块,会使动脉变窄,从而引发心脏病。如何保护牙龈呢?最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现,红茶能降低细菌活性,减少患牙病的几率,从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌,还能产生一种酶,它能使糖转化成一种黏性物质,起到坚固牙齿的作用。
  4.服叶酸。为了预防新生儿出生缺陷,怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现,女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前,哈佛医学院研究证明,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,可以延缓器官衰老。
  5.尽量别喝碳酸饮料。可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸,它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示,一周喝5听汽水,包括4听可乐,老年女性的骨密度会降低4%。塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议,女性尽量不要喝碳酸饮料。
  6.不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1.62米),对于这个身高的女性而言,其正常体重应该是140磅(63.5公斤)。如果低于这个体重,就会影响生育。例如体重指数小于18.5的女性怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女性更易患骨质疏松症。
  7.避免使用激素替代治疗。虽然激素替代疗法可以防止心脏病、骨质疏松、溃疡和肠癌等疾病,但现在越来越多的证据表明,雌激素和孕激素的升高会增加乳腺癌的风险。仅仅使用雌激素替代疗法可增加宫颈癌的风险,单独使用孕激素替代疗法会增加卵巢癌几率。
  8.不要吸烟。吸烟女性患病几率比不吸烟女性高出两倍。烟碱堆积在子宫黏液中,会降低身体对人乳头瘤病毒的抵抗能力,从而大大增加患宫颈癌的风险。此外,吸烟还会破坏人体的免疫系统。因此,美国专家呼吁:不要吸烟,特别是女性。
  9.想要孩子多晒太阳。英国妇产科专家研究认为,很多女性之所以出现不排卵现象,是因为缺乏维生素D。孕产顾问分析认为,有50%的英国女性缺乏维生素D,其中12%的人没有固定的排卵期。为此,耶鲁大学的专家让排卵期不规则的女性通过晒太阳来补充维生素D,结果显示,她们的排卵周期有了明显改善。因此专家建议,想要孩子的女性,要保证每天晒20分钟太阳,就能获得足够的维生素D了。
  10.当心你的处方药。有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感,从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们,出门时一定要格外注意防晒。
  11.多吃香蕉。精神卫生基金会一项调查显示,1/4的中年女性正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生,通常是因为体内缺乏“快乐激素”,即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足,人体无法合成这种氨基酸,只能通过食物来摄取。《复合胺的秘密》一书的作者卡洛琳罗蒙博士指出,补充色氨酸要多吃火鸡、乳酪、李子和香蕉等。因此专家建议,女性最好一周吃4—11根香蕉。
  12.少饮酒。女性每天喝一杯酒,患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外,喝酒也可能引发其他癌症。目前,专家还没有明确给出饮酒量的安全范围,但他们建议,尽量不喝或少喝。
  13.30岁前完成生育。研究发现,女性在20岁至30岁之间生孩子,乳腺癌发病率会降低7%。英国乳腺癌研究会称,母乳喂养12个月,乳腺癌等疾病发病率将降低4.3%。这是因为,怀孕和哺乳可以降低雌激素水平,也意味着降低了癌症风险。同时,胆囊疾病的发病率也会降低7%。瑞典一项最新研究也发现,母乳喂养超过13个月,女性患风湿性关节炎的风险会减半。
  14.坚持负重训练。英国脊椎指压疗法协会称,一生当中,70%的女性都会遭遇背痛。如果你正经历着疼痛,最好的缓解方法就是多做哑铃和杠铃运动。美国专家建议,背痛的女性至少要坚持做16周的负重运动,其中12%的时间要做有氧运动,也能帮你缓解背痛。
  15.当心胃部赘肉。臃肿的胃部不仅难看,而且暗藏健康隐患,有10%的人遭受着肠易激综合征。更需要警惕的是,它往往是卵巢癌的征兆,并且70%—75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀,必须及时就医。
  16.一年200次性生活。哥伦比亚大学心脏病专家认为,如果女性一年当中能有200次性高潮,那么她的生理年龄就会年轻6岁。性生活的频率与整体健康状态相关,能够让人从中获得更多的健康益处。

March 30

调整心态 积极向上

不要把工作的情绪带回家,那样对你的家人是不公平的,学会转换角色,既然回家了,就好好享受平静安逸的家庭生活~

学会成熟,不要任性,不要再因为一点小小的事情生气,不要总让心里那个讨厌的天平时时都蹦出来,即使真想发脾气,雅雅一定要注意场合,即使honey再疼你,你也不能无所顾虑,得寸进尺地不顾honey的面子和尊严,这是最忌讳的,一个聪明贤惠的女子一定会给另一半充分的尊重和足够的面子,雅雅你可不是独裁的女王哦~~

学会调整心态,不要因为周围或工作的环境带给自己的不悦而带着这样的情绪开始工作,不是早就知道了那个道理,环境也许是不可以改变的,但却可以选择面对环境的心态,有些人有些事既然你注定改变不了或者凭自己的能力无法改变,那就去适应这样的环境,至少不要让它再带给自己任何不快和情绪的波动,要眼光放远,人的一生会有很多转折点,很多舞台,因为一些小事把自己搞郁闷了实在是得不偿失~~

学会不卑不亢,你也不再是新人了,有些时候一味地接受任务只会让自己背负的担子越来越沉,学会在适当的时候say no,要明白自己的时间必须在自己的掌握之中,如果发现在你一味谦让别人,尊重别人的同时,别人学不会自重和尊重你,那么这个时候也许最重要的是找回自己,尊重自己,要让别人知道你不是那个可以随意捏的软柿子,这个时候是展示你应对技巧的时候了,你要记住,你的价值不仅仅是某几个素质有待提高的人来评定的,雅雅加油,不要在工作中迷失了自己,时刻记住找准自己的位置~~

 
March 27

本命年的小牛

 
     很久没来写日志了,发现最近更喜欢去朋友的BLOG看看他们的近况,自己的博客却已荒废已久。打开06年的日志,不禁感叹,小女生的年代也许一去不复返了,那会几乎天天更新日志,每天似乎都有诉说不完的心事,有不尽的哀愁,其实现在回头想想,也许这就是那个爱钻牛角尖的时代最典型的写照吧!
     本命年到了,虽然总是笑着跟别人说我其实才23,生日还没过呢,但是年初的感冒加上这几天嘴上的小疱疹,还是再一次提醒了我,本命年的小牛要多加小心,加强锻炼啊,一向自称身体很不错的自己,也不小心生病了,这样可不好,总让别人担心可不好,每次雅雅生病了,honey都特别担心,领我上医院,给我买药,做饭,极尽宠爱,每到这个时候我就更加感叹生命中有这样一个人如此珍爱你,是多么幸福的一件事!也许有很多人可以跟你同享福,可是在你最脆弱,最难过,最受伤,最无助的时候,能够从始至终陪伴着你的人才是生命里的MR RIGHT!每当我心有隐忧,或觉得某些事情不好,会令我不安时,娓娓道出,却发现honey如此淡然,沉着,这个时候心里的隐忧少了,却多了一分对honey的信任,其实早该如此了,这么长时间以来的相处,难道还不解honey吗?只是雅雅还是一个喜欢胡思乱想的丫头,什么时候我才能学会像honey一样不以物喜,不以己悲呢?雅雅还是个小孩子,容易受外界因素影响,容易让自己的情绪受波动(即使这种情绪只在honey面前表现),太理想化,总拿心里的小天平去到处衡量,殊不知大千世界,本来就包容万象,哪有理想中的世事皆公平呀?雅雅要学会有成熟的心态,特别是在这个复杂的gwy队伍里,我有太多东西要学习了!加油~~雅雅
       周一和honey一起去取叔叔阿姨从香港带回来的礼物了,觉得自己很幸运,能有这么亲切又疼爱我的准公公婆婆,自从和honey在一起后,叔叔每次来北京都给我带礼物,过年的时候又送给了雅雅一条羊脂白玉的和田玉手链,加上春节妈妈送的两条手链,虽然去年不慎遗失了老公送的手链,颇为心疼,但得到长辈的礼物,心里甚是开心和安慰!叔叔现在出差也给我带小礼物啦,上次去哈尔滨给我买了巧克力和财源广进的福牛,这次去香港又给honey和雅雅买了情侣水晶项链,其实礼物不重要,重要的是叔叔阿姨的心意,能得到叔叔阿姨的喜欢,像女儿般疼爱,我觉得自己真的很幸运,当然也很幸福!我和honey也会在北京努力工作,互相照顾,彼此支持,不让爸爸妈妈叔叔阿姨担心,也希望爸爸妈妈叔叔阿姨都能拥有健康快乐的每一天!!!
      日志越来越没有条理了,想到哪写到哪,大家不要介意哈,重点是它们都是雅雅的真实心声!不管怎样,在本命年里,雅雅要加强锻炼,继续努力,不断成长,让自己度过一个平安快乐的本命年!
 
 
     
January 01

回首2008 展望2009

 
     很长时间没来更新了,其实一直想来的,但好像总在忙些别的事情,等想起要记录时又似乎已经没有那种感觉了,就这样一天拖一天,终于拖到2009年了,惭愧呀:(
     在总结我的2008前,先允许我唠叨一件让我伤心郁闷了好几天的事吧。我终于又一次验证了自己作为“手链杀手”的威力了。继大学带断了无数条手链后,我又毁了两条心爱的手链。一条是honey去年送的蓝田玉七彩链,很漂亮,也很喜欢,无奈在带了一年多后,终于在某次honey初次见家长(大姑丈)时,喝得迷迷糊糊搀扶honey上洗手间时不小心被压断了,虽然我把洒落在地上的珠子都捡回来了,但却再也没有把它串起来,直到现在还静静躺在我的Disney公主包里。好不容易用了一两个月来适应没有漂亮手链的日子,honey又给我惊喜了,去上海出差时给我买了一条老字号“老凤祥”的k金项链,相当精致呀,超级后悔由于自己的懒惰,虽然想了很多次,但还是没有给手链拍照留念,结果结果,它竟然在上周失踪了,苍天呀,我带了还不到两个月呢,伤心坏了!!!虽然honey天天安慰我,要么说再给我买更漂亮的手链,要么说肯定是那天他想给我买施华洛世奇的手表我不同意,说已经有手链了,所以手链就自己跑了,汗死,还有这么安慰人的,无语了。不过还是要谢谢我亲爱的老公,不管发生什么事情,他总是在我身边陪着我支持我,也从不给我任何压力,好像我又在臭美了,嘻嘻O(∩_∩)O~
     好啦,接下来该言归正传,总结下我的2008啦~
     学习:比较惭愧,这一年里似乎没有特别系统地学习,但结合工作还是在实践中学习了不少东西,另外,把MPA的书认真地看了一遍,还是收获颇丰的,我喜欢这样的感觉,讨厌仅仅是为了应付考试而看书,或知其然而不知其所以然,不过还是不禁感慨工作后,要再抽出时间静下心来好好看书,真的很不容易啊,还是很需要决心和毅力的~
    工作
    顺利转正,在平凡的工作岗位上慢慢崭露头角。截止到目前,拿了两个先进个人,为单位捧回了三个先进集体,领导昨天还特意打电话让我准备先进单位的经验介绍,汗死,不过心里还是小小得意了下,“优秀”的雅雅终于在新的起点上用成绩证明了自己的实力,但依然知道路漫漫其修远兮,雅雅会继续努力的~
    生活
    维持着雅雅一直喜欢的“简单地微笑,简单地生活”的模式,看似波澜不惊的生活中伴随着点点的幸福和甜蜜,虽然偶有不如意的磕磕绊绊,败家水平有所提高,成功地把老公培养成马克华菲的忠实粉丝,老公现在似乎非这个品牌不买了,汗死,看来都是我给惯的~ 说到这,顺便插播下年底的最后收获,在老公的坚持下,在西单大悦城败了一件E-LAND的羽绒服,原价1798,满100减50,948拿下(个人还是觉得有点小贵,不过不可否认,样式相当别致呀,关键是很适合雅雅的风格呀),唉,我E-LAND的衣服也越来越多了,不过雅雅也很乖,在自己败家的同时,不忘给亲爱的老公也挑了见马克华菲的外套,中友败的,原价925,满100减55,430收的,还是超值呀,比起以前动不动都原价买它家的衣服,我们一致认为败得相当值得。
     对了,很值得一提的是,这一年里坚持健身和娱乐两手抓,两手都要硬。嘻嘻,羽毛球基本坚持下来了,娱乐生活也挺丰富的,除了日常的腐败,光顾电影院也越来越频繁了,基本上今年的大片都没有落下,小日子过得还是蛮滋润的~
     爱情
     和honey感情稳定,同时老公也顺利通过了老爸老妈的面试,正在筹备春节期间的“四巨头会谈”,哈哈,也是第一次两家人一起在北京过年。
     好像已经在BLOG上提到过很多次honey了,今天就不再赘述了,总之,雅雅很开心,有这么聪明体贴的honey陪着我度过生命中最美好的青春年华~
     2009年的愿望:
     首先当然是爸爸妈妈,叔叔阿姨,所有的亲戚朋友们健健康康,幸福快乐;
     自己和老公的学习计划顺利开展;工作上有所提升,能通过自己的努力迎来更大的舞台;心态更加成熟稳重,不轻易受外物和他人影响;和老公继续甜蜜地腻在一起,“四巨头会谈”一切顺利;最后当然是希望明年能搬进新房子住咯,所以呀,还要祈祷开发商尽快交房,我们就可以大展拳脚好好装修我们的爱的小屋啦,哈哈~
    
 
 
 
December 17

[转]杨澜给二十几岁女孩子的忠告

 

 

一:拥有品位

    女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现着不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣赏一件东西,用高级的品味去挑选东西。
    在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现,品位是自己独特的味道,每个女孩都要有自己的品味,一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类,它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志,提升一下自己对服饰等的欣赏度。

 

二:养成看书的习惯
 
    女孩到了二十几岁后,就已经开始慢慢的接触社会了,在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的。没事的时候,去到书店逛逛,认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读,不管是名著还是理财方面的或是激励方面的,都有值得我们学习的地方,书可以让人们的生活丰富,也可以让人们的思想改变,选择阅读一本好书,胜过一个优秀的辅导师。
    喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的心态,因为在书籍的海洋里,女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩,她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读,可以让心情平静,而且书籍里暗藏着很大的乐趣,当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的,而且每一本书里都有着很大的智慧,阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本,相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本,它能够教会人很多哲理,以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

 

三:要试着发现生活里的美  

 

    女孩到了二十几岁后,就要逃离那些灰暗的小说,它只会让大家与悲伤越贴越近,生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸,要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的,那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足,就要有平和的心态,在患得患失的人生里,我们时刻都在选择着,也被别人选择着,我们应该有着阿Q精神,痛苦与快乐的生活都是我们选择的,为什么要让自己沉溺在痛苦中呢?
    有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中,而导致着她们会成为悲观的人,不管做什么事情都有着恐惧,怕输,或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样,她就只能生活在自己给自己设下的心牢里,谁有资格说自己不会成功?谁敢说自己不会成功?想成功的人都是乐观的人,悲观永远都是成功的阻碍,只有积极向上的情操才会让生活变得美好,相信明天一定比今天会好,只要你努力了,社会一定是公平的,不要报怨生活,否则只能证明你自己没有真正的去努力。

 

四:跟有思想的优秀人交朋友

 

    女孩到了二十几岁后,就要开始有目的性的去选择朋友,社会中的人脉非常的重要,而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响,如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人,你也会被他们感染的,如果你的朋友是一个悲观主义者,整天只知道报怨生活,却不会脚踏实地的工作,时间久了,你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要,有时候如果想了解一个人,也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友,也要注意选择跟什么人交朋友。
    一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变,他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后,要多一些朋友,自私一点也就是说,要多交一些对自己有帮助的朋友,你可以从他们的身上学到东西,但是想交朋友,你就要对他们付出真诚,不要只是为了想利用他们才与他们交往,没有人是傻子,你对别人好与不好,别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧!

 

五:远离泡沫偶像剧

 

    女孩到了二十几岁后,就要开始远离那些虚假的偶像剧了,电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的,它并不是真的存在的,像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念,比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆,或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等,这些情节就是为了让人们的情绪波动的,它并不能与现实生活挂钩,它是超越了生活的,女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了,有时间多看一些能够帮助自己的节目。
    想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧,它们是毒,有些人中毒很深时,就会让它们直接影响自己的人生观与价值观,像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有,但不会像电视剧里播放的那些简单而直接,爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍,偶像剧会影响人们对社会的判断能力,所以,请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩,应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。

 

六:学会忍耐与宽容

 

    女孩到了二十几岁后,就要慢慢的学会忍耐与宽容了,社会并不是一个任性的地方,那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了,因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑,即能够让对方无地自容,也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱,也不是伤自尊,而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气,在适当的时候让一步,不仅可以体现出你的涵养,而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情,也会遇到很多让你无法接受的人,我们不能试着去改变别人,与其非常愤怒的大声指责别人的行为,不如怀着理解的心态给对方一个微笑,任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊,反而让你丢掉自尊。

 

七:培养健康的心态,重视自己的身体

 

    女孩到了二十几岁后,就要学会调节自己的心态,以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的,相信每个人都知道,但是在真的做起来时,并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了,建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩,千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康,不管明天有多么的美好,而你总是以一副生病的姿态去迎接它,也并不会感觉到它的美好的。

 

八:让美貌成为你的资本

 

    女孩到了二十几岁后,就要开始让你的美貌发挥作用了,在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的,让漂亮的外貌成为你的资本,在需要的时候用使用一下,它可以开启你人生中的很多困境,虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶,但是花瓶如果摆在了合适的位置,它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年,所以要善于利用你的美貌。
    但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中,有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人,请女孩们合理的利用自己的美貌,千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦。

 

九:离开了任何一个男人,你都会活得很好

 

    女孩到了二十几岁,就要理智的对待自己的情感,很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极的活着,感情的事情并不是谁能把握得了,为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢?一个不懂得欣赏你的男人,没有资格让你为他难过悲伤,每一个女孩都是美丽的,她在等待着一个懂她的男人出现,某个男人的离开,只能说那个懂你的男人还没有出现,男人不是女孩生活的全部
    曾经我也以为我离开了他我不能活了,后来我问自己一百遍:离开了他,我还能不能活?结果有一百二十遍回答是:我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己,不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情,爱情是美丽的,女孩子也是美丽的,不容任何一个男人亵渎!离开那个不懂欣赏你的男人,这就是最华丽的转身,虽然心有不甘,但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。

 

十:有着理财的动机,学习投资经营

 

    女孩到了二十几岁,就要开始学会理财了,不要以为自己无法成为富翁,就花钱大手大脚的,也不要认为明天有挣不完的钱,而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书,都是不错的,女孩子们有时间可以看一下,要养成理财的好习惯,用钱生钱,可以多看了些投资经营方面的书籍,它们都是无形的财富。女孩们,不管现在你的收入有多少,都要为你的明天打算着,聪明的女人应该知道如何的花钱,如何花钱其实也是一门艺术
    Marry的老公是一个很有钱的男人,她有次跟我说他的老公,她说:我老公有的时候宁愿花很多钱去买一样东西,却在花小钱的时候计较。当时不懂,后来想想才发现,他老公之所以有钱就是因为他知道如何去花钱,把钱花在实用的东西上,不管是多么的贵都可以不眨下眼睛,而生活中有些多余的钱能省就省了。有些有钱人在生活中也会表现出吝啬,这就是他们一直以来的习惯,不然,他们是不会成为有钱人的。

 

十一:爱情跟婚姻是可以共同拥有的

 

    女孩到了二十几岁,就要面临着婚姻的压力了,有人会说爱情跟婚姻是两码事,男人娶的女人是能一起过日子的,并不一定就是自己真正深爱的,女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家,但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论,好像很多人是为了结婚而结婚的,在家庭与社会的压力下,为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的,可能是为了让自己有个地方停留,也可能是为了以后的事业有所帮助,也有可能是自己能从对方身上得到什么。
    问一下那些甜蜜中的新婚,就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的,所谓的婚姻是爱情的坟墓,只能说双方不懂得如何去经营爱情,相信当两个人决定结婚前,双方一定是对方有感觉的,只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后,男人与女人都放下了爱情中的浪漫,投入到了工作中去。那些没结婚的女孩,千万不要为了某些目的而去结婚,结婚是非常单纯的事情,别搞的那么复杂,相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时,就会发现,想跟他在一起,可能无所谓贫富,无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚,也不要为了想得到某种生活而结婚。
 
十二:谁说女人不如男

 

    女孩到了二十几岁,就要坚信不管是在生活中还是在职场中,并不只有男人才能有建树的,现在女性的思想都新潮了,成功的女人在各行各业中都有出现,只要女人努力了,她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多,在职场中女人略显优势,在有些行业里,女人会发挥着自己独特的优势去拼博着,她们都是美丽的,干练的气质,强硬的态度,都可以让男人臣服。女人不要总想着在厨房发展,有能力的女人才能够让男人们欣赏,现在不流行家庭主妇的角色了,外面有着大把精彩的世界等待着女人去追求。
    女人不要想依附一个男人,在这个社会里,没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人,她就没有自己的思想,在这个个性使然的环境中,男人也都喜欢有个性有能力的女人。谁说女人不如男?努力吧,只要你拥有了属于自己的一片天空,你还害怕自己的这片天空下没有白云吗?只要你是一个才华出众的女人,还害怕优秀的男人不欣赏你吗?
 
十三:找一个能帮你实现梦想的老公

 

    女孩到了二十几岁后,就要有着明确的梦想,然后再为了这个梦想去奋斗着,当你确定了一个梦想后千万不要改变,就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人,千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的,或者有些非常优秀的女人,特立独行的想通过自己的努力来实现梦想,但是如果有着男人做后盾,这个梦想就能得到很好的实现,特别是能提供资金支持的男人。
    现在在生活里有梦想的女孩似乎很少,有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情,与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人,他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人,所以,如果女人有梦想,男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人,只要他愿意帮你实现梦想,就说明他是一个懂得欣赏你的男人。

 

十四:就让青春放肆一些,笑容灿烂一些

 

    女孩到了二十几岁后,就是正值青春年华,有着大把的青春可以放肆的崭放。女孩子可以适当的时候倔强一些,可以适当的时候骄傲一些,可以让那些美丽的嘴角微微的牵动着。二十几岁的女孩是最美的,可以肆意的笑,可以倔强的哭。二十几岁的女孩不要怕输,青春才刚刚开始,我们有着输的资本,我们可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己,最美的年华留给灿烂的微笑让爱情都鲜明的呈现,要敢爱敢恨,敢于追求

 

    女孩到了二十几岁后,就是一朵盛开最美丽的花,女孩的一季花期一定要记得只开给自己看,千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶,其中的清秀一定要留给懂得品尝的人,别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空,它可是悲伤的,也可以是宽敞的,但,请记住,它一定是有追求的

October 31

竟然懒得更新BLOG了

 
最近怎么这么懒呀,连博客都懒得更新了,还有一堆照片没有整理呢,一点点来吧,先上部分旅游照片!!!
其他的我慢慢更新吧,难道我老了,一点激情都没有了,哎:(
October 23

看了以下文字,你得到启示了吗

 

家庭成功的女人一定是内心的强者、表面的弱者(转载自朱迅BLOG:姐姐给我的婚姻忠告)

 

要珍惜。珍惜这份缘分,俗语说:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”千年才能修来的这份感情,一定要相互珍惜,相互培养,相互爱护。这需要双方互相尊重与忍让;

要宽容。两人相爱才能结合,而爱本身就是宽容,这份宽容之心,能溶解生话中产生的各种矛盾。当然,宽容是需要勇气和心胸的,有勇气承认自己错误的人不容易,有勇气原谅对方错误的人就更难。至于心胸,一个心胸宽阔的人,视野也一样会宽广;一个心胸狭隘的人,周围一定会狭窄。宽容别人也就是宽容自己;给别人机会也就是给自己机会。当然,我所说的宽容并不等于迁就、放纵,这就需要被宽容一方的理解、珍惜;

不要生活在回忆之中,纠缠过去的人永远得不到满足,也同样不可能得到幸福。人活着要脚踏实地,放眼未来,要想今后我们怎样合力去创造未来,一起去承受压力,共同去分享快乐。你们拥有一个共同目标,拥有同一个家庭,因此一定要风雨同舟,患难与共。

不要过分执着。我觉得在工作上的执着,也许可以用一丝不苟来形容;但在生活中,过分的执着,就只能用刻薄来比喻。刻薄的人会生活得很累,与这样的人生活在一起也会觉得累,一个共同生活在一起而又觉得累的家庭,怎么可能持久呢?俗话说:“退一步海阔天空”。夫妻之间的矛盾大都是一些琐事引发的,有时因为争强好胜,出一时之气而争吵不休。而这“一时”又能说明什么呢?是你强他弱,还是你对他错?可曾想过,在这过程中也许已经给双方造成了伤害?要知道,“最好的刀伤药,不如不拉口子。”

成功家庭与成功男人背后的女人,一定是内心的强者,表面上的弱者。正是因为他内心的“强”,让男人觉得可以有一个安心的后方,放心大胆地去挑战人生。她表面上的“弱”,可以给男人增添自信心;有自信心,对于男人来说是走向成功的第一步。“弱”还能让男人增强责任感、爱护心。拥有对自己既负责又呵护的丈夫,妻子能不感到幸福吗?

 

 
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